| jjybzxw | 2026-01-20 08:49 |
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上个月我给自己安排了一趟东北之行，长白山滑完雪之后，又去沈阳体验了一把“洗浴之都”的热情服务。 你别说你还真别说，洗大澡就和滑雪一样，这玩意是真上瘾啊。 每次遇到这些吃喝玩乐相关的问题，我的行动力就特别强，结果还真给我在家门口找到了东北洗浴最最完美的“备胎”，我愿称之为“南方洗浴之都”，安徽·马鞍山！  要说马鞍山人这搓澡文化，可是得有十几年了，不过和“水包皮”式的扬州搓背不是一个流派，他们更接近东北的洗浴文化——可泡、可搓、连吃、带玩。 如果你和我一样是那种懒得挪窝的人，你甚至可以在马鞍山的洗浴中心里待一天不用出来！   我猜你会说，这种洗浴中心现在也不稀奇了，但是你得看价格。 我刚从沈阳回来，稍微像样一点的洗浴中心，门票带自助餐团购价都要快300一个人，这还没算上搓澡呢。  *我去的是天泊圣汇，不算沈阳最贵 到了小马，浴资成人159元/10小时，儿童89元、80cm以下免费，这个时长能吃至少2个正餐了。 再加项目也不贵，搓背50元、足疗69元、采耳59元…… 客房298元起，但是两个人同行做全套按摩就能送客房，这性价比，是不是高得吓人？！  这个门票，已经包含了洗澡泡澡、无限量饮料水果、自助餐、看电影、打麻将、VR游戏、游戏机、桌游、水乐园……再加点钱（正常消费，和外面差不多），甚至还能理发、美甲。 这种类型的洗浴中心在杭州我也去过不少，但敢说比马鞍山价格更便宜的，我就没遇到过！  天气越来越冷，在室外逛景点哪有在室内浴场里泡着舒服哦，今天我就手把手带你勇闯马鞍山洗浴中心！  怎么去马鞍山？ 「马鞍山东站」是个小站，直达车次少且慢，我更建议大家从「南京南站」中转一下。南京南到马鞍山东只要17分钟，就算算上中转时间，也能比直达更省时。  马鞍山洗浴中心怎么选？ 马鞍山洗浴中心有很多，但要那种吃好喝好还要玩好的，主要就是碧海蓝天和翠林这两个“山头”、4家店。碧海蓝天（老店，设施没有汤乐汇好，休息空间大，有麻将桌）碧海蓝天·汤乐汇（设施比较好，自助餐丰富，玩的东西多）翠林水城（老店，休息空间大，吃得种类超多）翠林精选（偏商务风，硬件更好、私密性更高，收费也最贵）  还是做不好决定的话，那你这样。 如果周末去，翠林老店；平日去，汤乐汇。至于节假日就别去洗浴中心了，吃饭靠抢，吃完也没地方休息，是毫无体验感的。  这次我在马鞍山帮大家探路的是汤乐汇，碧海蓝天的新店，整整5层楼的体量。 进入汤乐汇的流程和东北的洗浴中心一模一样，换鞋、拿手牌，这个流程过于熟悉，我好像进到朋友家里了一样，瞬间放下了拘束。  泡澡之前要先去洗澡，如果害羞的话可以裹条浴巾。 小马到底是南方城市，没有东北那么粗犷，洗澡的地方没有浴帘但起码有隔断，洗发水、护发素、沐浴露、洗面奶、浴巾、浴衣、拖鞋、一次性内裤这些都有，而且都有儿童用的尺码，不用自备，这点还是挺省心的。  洗完之后进到大池子里泡，这一步非常重要，可以说泡的质量，直接决定了后续的搓澡的感受！ 倘若没有泡到位，后面到“搓”的那一步就会吃点苦头。  在这个步骤里，你需要将脑袋以下的所有部位都尽可能地浸泡在水里，将身上的“泥”泡开。 如果人比较多的话，泡澡之前就可以去排号了，我听搓澡的大姨说，周末人多，基本上都要等上半小时的。  *卡皮巴拉就是个错误示范！ 从泡池里出来，按照师傅的指示，全部脱光光之后在床上躺好，枕头是那种注水的，热热的很舒服。 从来只觉得麻烦的近视眼，居然在此时体现出了优势——本来觉得在陌生人面前脱光有点害羞，但是眼镜一摘，人畜不识！  此处可选择用毛巾（免费）或者搓澡巾（5块）搓，我都试过，体感上用毛巾更痛一点。  根据需求，你还可以选择盐搓、奶搓、红酒搓。 别的都好说，红酒搓的时候我真的觉得自己像一锅加了料酒的红烧肉，甚至大姨让我翻面的时候，都觉得她在炒糖色。  但该说不说，搓澡的过程其实挺享受的，大姨裹着毛巾的手顺着我的脖子往下捋，就已经明显能感觉到有东西从我的皮肤表面剥离了。  我觉得“面面俱到”这个成语，可能就是古人搓澡的时候想到的。 胳肢窝、脚丫缝，甚至是PP这样的部位，搓澡大姨都不会放过，不过尺度也拿捏得刚好，不会让人感到冒犯的同时又都搓到位了，不愧是精通人体表皮污垢学的专业人士！  这个时候你要做的就是放松，为了避免尴尬，把自己想象成一锅红烧肉倒不失为一个好办法！  但是我不知道澡堂是不是给大姨们设置了“搓泥量”的KPI，居然还把从我身上搓下来的泥扫一扫归拢在一起，问我想不想拍照留个纪念！？？？？？？ 太吓人了朋友们，脱衣服的时候我没觉得害羞，到这里真给我整不会了！！  我只能苍白地解释，说我每天都有洗澡！大姨只是淡然一笑，回了一句“也有比你这多的。”然后默默帮你把淋浴水温调好，深藏功与名。  但是搓澡的效果是真的立竿见影啊，搓完之后膝盖、手肘光可鉴人，起身抖落抖落，感觉比减肥减了三个月还管用！  穿好衣服，“瘦身”成功就可以去干饭了。 开放的用餐时间也巨——长，从11点开始可以一直猛猛猛猛吃！但是特色档口开放期间的菜式会多很多，建议大家在一头一尾的时间去，人会少一点。  小马洗浴中心的自助餐特别靠谱，我觉得甚至能秒很多星级酒店的品质！如果要打火锅的话自己拿锅、自选锅底，不用额外加钱！   海鲜也有，可刺身可火锅，虽然都是基础款，但是补得特别勤快，还没拿完就开始补了，不抠门。   烧烤也是现场烤，用餐高峰期得排个队，但不会限量。   炒菜档口有长长两列，现炒现做不是预制菜，而且菜式很硬，大闸蟹品质也还不错。    烧腊、卤味、串串……种类多得很，这种水准的自助餐你放到星级酒店里，卖200+一个人毫无压力，小马的洗浴中心里吃一顿饭就能轻松回本了！    人气最低的区域肯定是主食区了，一看大家都是吃自助餐的有经验者。   讲真我觉得水乐汇的自助餐已经很不错了，种类多、菜够硬，用餐时间也长，本地人居然说翠林吃得比水乐汇还好，搞得我都好奇翠林有多好吃了。   餐厅还有VIP区，是单独划出来的一片用餐区域，但我的建议是，不是节假日且带娃的话，就没必要去VIP区，菜品会更少，而且再加钱的话性价比就不高了。  吃完饭该去娱乐一下消食了。水乐汇的一楼是戏水区，需要穿泳衣进入。 有两个比较大的戏水池，其中一个有给小朋友玩的水上设施，边上还有一个小号的儿童游玩区。总的来说，我觉得水乐汇给小朋友玩的项目不算多。   另外还有几个尺寸没那么大的中号泡池，我发现大家都很有默契地儿童归儿童、成人归成人这样分池子地玩，这样体验感其实挺好的。   有游戏区可以玩电子游戏、游戏机，但是位置不多，周末来肯定没位置。   和朋友、家人一起来的可以加入麻将区，打饿了就再去吃点，如此循环，甚好！  还有一个大号的电影放映厅可以看电影。  理发也可以一条龙搞定，但这是额外付费的项目。  玩累了的话可以去休息区，汤乐汇的休息区在马鞍山几个头部洗浴中心里，不算面积特别大的，但对非节假日的客流来说，是够躺了的。   还有这种可以拉帘的隔间，私密性会更好。  如果觉得在大厅休息不好的话，洗浴中心都有客房。汤乐汇的客房大概300块/16小时，如果2人同行做全套按摩，直接送休息客房。 房间我也看了，大概就是汉庭的硬件水准。  除了搓澡，马鞍山还能玩什么？ 本地人会非常统一地告诉你，花17块钱去隔壁南京吧。以防你们搓完澡还想逛一逛，我也把小马的传统景点给大家快速地介绍一下。  采石矶风景区 门票：68元/人，缆车30元（单程），游览车20元（单程） 采石矶是马鞍山最重要的一个景点，它和与南京燕子矶、岳阳城陵矶并称为“长江三矶”，这里不仅有“半边悬崖半边长江”的自然风景，还有私家园林、战争遗址，全部逛下来得小半天。   据说李白曾多次在采石矶饮酒赋诗，最后在此“跳江捉月，骑鲸升天”。所以采石矶里建有太白楼（始建于唐，与黄鹤楼、岳阳楼、滕王阁合称“长江三楼一阁”）、李白衣冠冢和谪仙园等小景点。省力路线：北门进→游览车直达太白楼→缆车上三台阁→步行下山(途经李白衣冠冢、三元洞)→木栈道→蜗牛尾→池杉林→北门出   马鞍山市博物馆 门票：免费免预约 时间：9:00-17:00（周一闭馆） 马鞍山的博物馆不大，馆藏分量也不是特别重，主要就是起到一个背景补充的作用。 凌家滩遗址发掘和现代工业崛起部分是博物馆的重点，这里逛1-2个小时就差不多了。   让我最意外的发现是马鞍山这座钢铁城市，居然还是一座“诗城”。 这里不仅是李白终老之地，诗仙晚年留了大量作品在这里，白居易、刘禹锡、贾岛、王安石、苏轼、陆游、沈括、文天祥……一堆文学大家也留下了歌咏马鞍山的诗作，诗词多达千余首。 古人来小马还得写诗，现代人来小马的门槛低多了，只需要一张高铁票。   马鞍山住哪里？ 小马酒店选择其实挺多的，市区不大，酒店位置选在金鹰附近就行。如果住在南京，当天往返也完全来得及。  实话实说，我觉得小马的可玩性属实不算高，但是洗浴中心不管是价格还是体验上来说，都非常值得体验。 尤其是从来没搓过澡的朋友们，搓过一次就会爱上光溜溜的波棱盖！ 所以我的结论是，小马的一日游非常非常值得冲，如果再带上南京，小长假或者周末+1天可以来一趟放松身to the心的旅行！  |
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